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  近来，方媛在交际渠道发布视频，大方共享自己坐月子期间的饮食调度心得，还泄漏了不少家庭生活细节。视频里她不只坦白月子期小肚子会有赘肉，需求继续调度，还揭秘了自己身段敏捷康复的诀窍，直言离不开科学的饮食调配和坚持运动，接地气的共享让不少网友倍感亲热。

  从视频画面能看出，方媛在家穿戴厚厚的高领毛衣，整个人状况温文。有网友猜想她或许是体寒，所以月子期间分外注重保暖。值得一提的是，客厅里现已摆放了一棵近两米高的巨型圣诞树，装修得非常精美，显然是提前为节日做足了预备，家里的节日气氛拉满。

  作为大众人物，方媛对产后康复分外用心。她泄漏，从产前到产后，一向有私教专程到豪宅为自己做护理和练习，平常也会坚持练瑜伽，经过科学运动保持身段状况。但在她看来，运动仅仅一方面，更要害的是饮食调度，“三分练七分吃”的道理在她这儿得到了充沛饯别。

  方媛在视频里具体的介绍了自己的月子餐规范，每顿饭都要精心预备六菜一汤，标准适当高。更让人惊奇的是，这六道菜里有四道是不一样的品种的肉类，涵盖了炒瘦牛肉、清蒸鱼、炒鸡蛋和鸡肉，养分调配非常丰厚。这样的饮食装备，既确保了产后身体康复所需的蛋白质，又统筹了口感和养分均衡，看出来是花了不少心思。

  而关于这些精美月子餐的制作者，方媛泄漏的答案让不少网友感到意外。她直言这些菜都出自自己父亲之手，天王郭富城并没有像其他明星那样请专业保姆或月子中心厨师，而是直接把岳父接到了家里专门照料方媛坐月子。更有意思的是，方媛的父亲比郭富城还要小两岁，让比自己年青的岳父当家里的厨子，这一组织也引发了不少网友的评论。

  网友们都表明，郭富城这波操作既交心又真实。不请外人照料，让岳父来打理饮食，一方面能让方媛吃到了解的家常滋味，更契合产后饮食需求；另一方面也能拉近家人之间的间隔，让方媛在月子期间感受到家人的陪同，更有安全感。还有网友戏弄，天王这是把“节省”刻进了骨子里，找岳父当厨子既定心又省心，比请专业厨师靠谱多了。

  除了正餐之外，方媛的加餐也非常考究。她泄漏自己天天都会坚持喝奶，准时弥补钙片，还会吃一大张比脸还大的花胶。这些都是产后弥补养分、协助身体康复的佳品，看出来郭富城和家人对她的月子护理分外注重。

  自从方媛和郭富城成婚后，两人的爱情状况和家庭生活就一向非常重视。从开始不被看好，到现在成婚多年育有两个女儿，夫妻二人一直低沉恩爱。此次方媛共享月子餐，意外曝光岳父当厨子的细节，让我们看到了这个明星家庭接地气的一面。没有豪华的局面，而是用家人之间的陪同传递温暖，这样的家庭气氛也让不少网上的朋友表明仰慕。

  现在方媛还在月子期间，从她的共享能看出，在家人的精心照料下，她的状况非常不错。信任有这样科学的饮食调度和家人的交心陪同，她很快就能彻底康复。关于郭富城不请保姆请岳父当厨子的组织，你觉得交心吗？

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