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  病况剖析：鸡肉炖萝卜是一道养分丰厚的家常菜，能够彻底满意人们的养分需求。首要，鸡肉自身富含蛋白质，能够给我们供给肌肉和身体细胞的保护和添加，还能进步免疫力，反抗病毒。其次，萝卜有清热解毒，补肝肾，滋阴润燥，养血生津，健脾胃，抗衰老的成效，能改进人体的推陈出新，促进消化和排毒，进步免疫力。炖萝卜的过程中，鸡肉和萝卜中的养分成分能够轻松又有效地交融，然后到达更好的养分作用。此外，炖萝卜还能改进肠道菌群，促进肠道活动，添加肠道活动次数，然后改进肠道活动功用，改进消化和吸收能力，到达更好的养分摄入。

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